Hva er gestaltterapi ?

​

• Gestaltterapi er en psykoterapeutisk retning innen humanistisk psykologi som er basert på eksistensiell og fenomenologisk filosofi.

• Gestaltterapien er opptatt av HELE mennesket – tanker, følelser og kropp, og hvordan de forskjellige delene er i samspill og påvirker helheten.

• Vår filosofi er bl.a. at vi her og nå (i møte mellom klient og terapeut) kan endre på f. eks fastlåste tanke- og opplevelsesmønstre.

• Gestaltterapien har utviklet metoder for å bevisstgjøre mennesker på egne følelser, reaksjoner og handlinger slik at de tydeligere kan se seg selv og sine valg.

• Gestaltterapi er en retning som har spredning over hele verden, og er idag en av de mest utbredte psykoterapeutiske retninger I Europa. Gestalt har også fått en solid forankring innen næringsliv, ledelse, rådgivning og opplæring.

​

​

Hvem går i gestaltterapi?

Gestaltterapi er godt egnet for enkeltpersoner, par, grupper, familier, bedrifter og organisasjoner som ønsker endring og utvikling.

 

​

Terapeuten 

Anne Marie Saxlund har godkjenning som gestaltterapeut fra Norsk Gestaltinstitutt i Oslo. Dvs at hun er godkjent som terapeut for gestaltterapistudenter, medlem av Norsk Gestaltterapiforening, og er således underlagt foreningens etiske regler. Retningslinjene krever at medlemmene går jevnlig i veiledning. Den 4-årige utdanningen innfrir kravene som stilles for å oppnå European Certificate of Psychoterapy, ECP.